李準患失眠+雙相障礙

MBLAQ 的李凖與韓國媒體 Newsen 訪問時提到自己一天只睡 40 分鐘，被記者指出他看起來很累的時候卻無關緊要的回了一句：「沒關係，我習慣了。」

目前他的工作時間表上有：準備 MBLAQ 的新專輯、拍攝 KBS 2TV 的 Jungle Fish 2、上許多綜藝節目等..Newswen 指出要 follow 李凖的行程，連10個人都不夠用…

李準睡太少、過度疲勞的症狀也顯示在他上 Mnet 節目時，連在節目上都會睡著。觀眾並開始懷疑他工作不夠認真，還說他失去就讀首爾大學的機會完全是他自己錯等…

對於此說法，李凖感到非常後悔，但也有他的原因。他說：
當時我完全沒有時間休息。雖然知道自己該讀書了，卻完全沒辦法。我目前也患有嚴重的雙相情感障礙 (bipolar disorder)，但大家只看得到電視上的一面。大家看不到後備的辛苦，像是連夜趕工和練習，就算我多努力，身體都無法跟上我生活的腳步。

根據李凖，他已經患有雙相情感障礙一陣子，目前也持續失眠。盡管他面對這身體和心理上的壓力，李準還是很努力的進步和敬業。

李凖也說：
演戲很好玩。我一定要更努力，但有時那麼多專輯宣傳，很難專心。拍攝韓劇的休息時間，我會上綜藝節目然後中間30分鐘休息時間，我會去錄製 MBLAQ 的新專輯。我想要至少好好的做一件事情，但每次的成品，我都不滿意。

在如此困難的環境下工作，李準說他已經做到自己可以的最好了，也一直秉持著自己要開心的堅持。但其實在他出道前就已經常常失眠了，最近又開始了。他接著說：
我已經兩天沒睡了，所以就閱讀了劇本，很好玩，所以沒關係。我想，我可能以後不會上那麼多綜藝節目了，我會好好的演戲，然後錄製高質的 MBLAQ 專輯！

＊小知識：
雙相情感障礙是躁鬱症的一種，復發性鬱症加上暴躁，但有時心情還是很好，心情忽高忽低，所以叫做雙相情感障礙，許多演藝人員都自爆患有這個病，從演員羅賓威廉斯 (Robin Williams) 到歌手小甜甜布蘭妮 (Britney Spears) 等國際巨星…

當情緒過於低落，且其程度及持續時間超過太多時即稱為鬱症（depression）或鬱症發作（depressive episode）。躁症或鬱症發作有復發之傾向，當患者僅有重覆之鬱症發作時，稱之為復發性鬱症（recurrent depressive disorder）或憂鬱性疾患（depressive disorders）；若患者兼有躁症及鬱症之重覆發作時，稱之為雙相情感障礙症（bipolar affective disorder），又稱作躁鬱症（manic depression）或雙極性疾患（bipolar disorder）。

來源：Newsen, allkpop, Yahoo 知識
翻譯：BiBi@kpopn.com

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